新型冠状病毒疫情的突然发生，无论是医护人员还是患者还是广大的群众，尤其是未成年学生群体，在面对疫情的时候心理上都会发生一些波动，在疫情防控期间，人们很容易出现抑郁、焦虑和创伤后紧张症等心理问题。

为进一步宣传普及防疫心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素质，帮助全体学生调整心理状态，决定面向全校师生开展“同心抗疫 守护心灵”舟山中学2019学年第二学期心理健康教育系列活动。

受新冠肺炎疫情影响，我校学生在学习、生活、情绪、人际交往等多方面遇到更多挫折与挑战。因此，我校在开学初期的前两周，通过开展系列心理健康活动，以在全校学生中树立“同心抗疫，守护心灵”的理念；通过加强思想引领，开展健康教育活动，做好心理危机干预与识别等举措，积极引导学生在疫情防控期、开学季、毕业季等重要时期正确认识逆境与挫折，及时调整负面情绪，相互给予关爱支持，以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态应对当下的学习和生活；让我校成为温润心灵、促进成长的肥沃土壤。

本次心理健康周围绕“同心抗疫 守护心灵”为主题展开一系列活动，结合我校高一、高二、高三不同年段学生的特点，针对性开展心理辅导活动，帮助同学们顺利度过开学过渡期，尽快融入正常的校园生活。

（一）主题黑板报

各班以“同心抗疫 守护心灵”为主题出一期黑板报，各年级段根据其特点可选择不同心理健康角度，例如学习、人际交往、情绪调节等内容，学校统一组织评比。

（二）主题心理辅导课

我校开展以“同心抗疫 守护心灵”为主题的心理专题辅导课，利用互动的心理课堂，让同学们在轻松的氛围中，掌握面对心理问题时自我调节的方法，提高心理健康水平。

（三）主题班会课

各班在复课后学第二周组织一次主题班会课，以“珍爱生命、拼搏向前”为主要辅导内容，利用中国抗疫中的真人真事，鼓励同学们珍爱生命，珍惜今天的生活，在学习上刻苦努力、不怕困难、拼搏向前。通过班会课帮助学生尽快适应开学在校的学习环境，调整好心理状态，从而达到良好的学习状态。

（四）成长导师制活动

各年级段围绕“同心抗疫 守护心灵”的主题，选择不同的心理辅导侧重点，开展成长导师制活动，了解同学们的实际心理状况，为学生答疑解惑，帮助学生更好的面对心理问题，调节心理健康状态。

（五）校园主题广播

校园广播站推出心理健康教育主题栏目“同心抗疫 守护心灵”，于晚间活动时间播放防疫心理健康知识、歌曲等内容。

（六）专家讲座

我校邀请心理学知名专家，为我校全体教师带来一次心理健康专题讲座，帮助老师们缓解心理压力，学习防疫心理知识，提升辅导学生心理健康问题的能力。

（七）校园宣传展板

围绕“同心抗疫 守护心灵”主题，宣传展示防疫心理健康知识，开学初期可能遇到的心理问题及对策等内容。

（八）心理辅导团队个性化咨询

我校心理辅导团队教师利用午间静校和晚间活动时间，为全体学生提供个性化咨询辅导，学生可依据自身实际情况，选择适合自己的咨询师，这使我校个体咨询辅导更具灵活性和有效性。

（九）心理危机排查

当前的疫情不仅严重威胁着广大师生的生命安全与身体健康，同时对于部分受疫情影响明显的学生、有严重心理问题的学生以及具有冲动性和偏激人格的学生而言就是一次重大的应激事件，极易诱发极端心理危机事件。因此，在复学返校前后，我校把疫情防控与心理危机预防作为保障师生健康安全的重大举措，高度重视学生的生命安全。

各年段班主任教师要认真配合开学初期心理危机排查工作，积极关注各班同学的情绪与行为变化，及时向政教处反馈信息。同时，利用家校合作，全面开展我校学生心理状况普查，通过家长的反馈信息，更加全面的了解学生、关爱学生。

心理活动周的实施要求：

1、高度重视，认真落实 

各年段务必高度重视该活动的开展，政教处作为本次活动的责任部门，须全程掌控活动的组织施及落实。对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。

2、紧扣主题，调整拓展 

为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。各年级段可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。 

3、常抓不懈，注重内涵  

心理健康教育是一项长期的系统工程，各年段要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。