摘要 体育与健康课程标准把田径运动类模块教学作为必修学分后，怎么想办法让比较单调枯燥的田径教学变得生动起来，吸引学生的学习兴趣让学生喜欢田径在当前显得非常重要。每一个体育教师都必须积极思考、摸索、探讨这一问题。
关键词 新课程标准 田径教学 生动
“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧！”这是希腊人为之骄傲，一直保留在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上一段格言。高中体育与健康课程中，专列了一个田径模块内容，这个模块主要学习跑跳投等基本知识技能，发展人体基本活动能力，这就是一个基础性很强的教学模块。田径模块的教学对学生的基础发展具有重要意义，为人的全面发展提供了保障。但田径运动是公认的比较单一和枯燥的运动，如果按过去田径教学从起跑、途中跑、冲刺跑那种基本范例去教基本技术要求学生掌握，那无疑让学生产生厌倦、枯燥、单调的心理感受。最终的结果是学生对田径课堂表现出无耐与厌倦，体育与健康课程标准把田径运动类模块教学作为必修学分后，怎么想办法让比较单调枯燥的田径教学变得生动起来，吸引学生的学习兴趣,让学生喜欢田径, 增进学生的身心健康在当前显得非常重要。每一个体育教师都必须积极思考、摸索、探讨这一问题。
一、适应新课程，转变教育观念体育新课程
田径教学，是课程体系中重要组成部分。如何在新课程的目标下开展田径教学？这就要求我们必须先适应新课程。课程领域目标要学生“获得和应用运动基础知识，掌握和运用运动技能” ，“淡化技术”。但田径技术教学并不是被完全淡化，被删除，不传授，而且在《课程标准》中，把田径列为必修教材。是因为田径教材是强身健体较为简便、易行和有效的手段，要通过田径教材的教学来发展学生的体能素质，是《课程标准》所要求的体育与健康学习的重要目标，因而田径教学不能少，运动技能也要传授。但传授的系统性、完整性、细节性等这就要求我们必须适应、理解新课程，要在田径教学方法，评价体系，内容选择等等各方面不断创新。要克服困难，认真钻研新课程，把田径各项技术教学与学生的发展与培养学生的情感、态度、价值观等结合起来，让学生学会学习，养成终身体育能力。
同时，要转变教育观念，树立新课程观，树立高度的责任感和使命感，抓住课改机遇，全面提高自身素质，树立正确的教师观、学生观、质量观和评价观。要从教材的被动执行者转变为课改的主动参与者，成为课程的再创造者，成为学生学习的促进者，以教促学，互教互学互补，共实现新课程的多维度目标，在日常教学中积极探索，深入教材，认真学习，不断总结，走进学生，感受学生，把自己的学习与学生的教学结合起来，善于用科学知识充实教学，给予学生心理上支持，创造良好的学习气氛，使学生思维更活跃，热情更高涨，激发学生学习动机，那么，田径教学才能真正实施新课程的目标，才能使田径教学发挥其无限生机和活力。
二、改变传授方式，优化、整合教材内容，激发学生兴趣。
一堂课上的是否生动活泼、是否成功、是否吸引学生、是否能激发出学生的学习热情，关键在教师，教师是田径运动类模块教学方案的设计者，是体育课中教学方法、手段的策划和运用者。传统的田径教学，只是以教师为中心，学生围绕教师转，而学生已有自己的爱好和兴趣，并有一定的创新能力，面对传统的教学方法，学生只能在威严下“被迫”学习，遏制了其主动性，大杀学生学习兴趣，久而久之，学生对田径项目产生抵触心理，那积极性更无从谈起，田径内容也无法深入开展。因而，我们必须改变传授方式，勇于拓展和开发，找出有创意、有趣味的教学方法，激发学生兴趣,从而提高学生的学习主动性，喜欢上田径运动。
1.田径教学自然化
田径教学要加强与学生生活的联系，关注学生的学习兴趣和经验，精选具有广泛迁移性和对终身体育学习有深刻影响的基本技能，并对现有田径教学内容进行延伸、拓展，让学生从单一的动作技术学习向提高综合运动能力和实际生活所需要能力方向发展。形成适应日常生活和娱乐所需要的自然实用的运动技能和技巧(如走、跑、跳跃、投掷、爬越、等)。而对于铅球这种实用性小、趣味性差的项目，我们可只作介绍。试想现实生活中谁会拿个铅球去健身？而发展投掷能力倒是必要的，例如实心球的教学中用以下几种方法能取得理想效果：①投准比赛：在一定距离内放上若干的饮料瓶（或画圆圈），让学生用实心球投掷，看谁投的准（打到饮料瓶或投进圆圈），对于投的准的同学给予表扬。②抛球比赛：学生一字排开，双手持球与头上，向前抛出，看谁抛的最远。③“保龄球”游戏，可以在离学生一定距离远放上饮料瓶，将实心球当“保龄球”打出，看谁打的球撞倒的瓶子多！通过这种游戏教学的方式，可以大大提高学生的兴趣和热情，从而取得良好的教学效果。
2. 田径教学生活化
田径运动是人类为了生存和获得生活资料，在日常生活和劳动中逐步形成的走、跑、跳、投等动作和技能。过去的长跑课毛振明博士曾经形容为“象驴一样绕圈”，学生几圈下来索然无味，体劳心累，当然这种累可能对体能的发展或培养学生的意志品质有一定效果，但是这种累让学生感受至深的是心累和练习过程的恐惧感。有些老师在田径类模块耐久跑的教学中把测定心率与长跑有机柔和起来，学生每跑一定的距离让他们自我测脉搏并记录这个数据，几轮重复，学生就得到了每次练习后心率曲线，教师适时向学生传授心率、运动量之间和该年龄阶段对应体能指标，经过了一段时间的学练比较，学生最终会发现自己在相应练习后的心率出现下降，通过对比从而明白自己跑的能力在运动中得到了提高,甚至有的学生还希望自己能跑得更快，这种教学不仅让学生的体能得到了发展而且还让学生获得了科学锻炼的方法知识，与传统的形式相比是一种进步。把枯燥的跑和知识的学习结合起来，学生明白了达到什么样的运动量最合适，学生就把的枯燥的东西变成一种有意义的追求和探索的过程。
3.田径教学内容多样化
在田径教学内容体系上，我们要注意构建合理、系统的多样化体系结构，根据新“课标”相关学习领域对不同水平学段学生运动能力发展的水平目标要求，使学生有多种形式的运动技能体验，从而真正获得和提高适合自己的运动技能技术，增强学生学习的兴趣。这不仅要求学生掌握这多样化的运动形式，还要把运用这多样化运动形式来锻炼身体的方法，并由这些运动形式来引申出多样化体系教学手段作为提高田径教学的重要教学内容之一。例如，利用同学们喜欢打篮球的特点，我让他们进行绕全场两人穿切配合上篮，要求一次5个来回，并且球必须投进否则就要重来，这样不仅使同学们增强了篮球技术，实际上通过不过的跑动，心肺功能肯定有所提高，下来之后学生根本不知这节课到底是篮球课还是田径课，但是目的达到了，效果还不错。所以只要体育教师善于动脑，田径课同学们也会积极主动地去学习。
4.田径教学游戏化
由于田径教学内容的枯燥乏味，导致学生的兴趣转向球类及其他项目。为此，教学中我们要多做与田径有关的体育游戏，在做游戏中不知不觉进行田径教学，这样学生不会觉得枯燥，自然而然对田径也就喜欢了。比如这节课是练习快速跑，发展学生快速反应和快速跑的能力，老师还用传统的教学方法教学，学生练习还是蹲踞式起跑、疾跑、途中跑，反复练习，重复跑。学生肯定没兴趣，没有学习积极性，教师把练习方法、形成、要求变化一下，练习效果马上不一样，例如：蹲踞式起跑、疾跑、途中跑；蹲踞式起跑转体180度跑；深蹲起跑；深蹲起跑转体180度跑；坐着起跑。；坐着起跑转体180度跑；躺着起跑；站立起跑转体360度跑；让距跑；接力赛。还可以安排快速反应和快速跑的游戏，比如：喊号跑游戏，一方是长江一方是黄河的快速反应追逐游戏等等，通过以上练习，可以提高学生学习兴趣，激发他们（她们）的练习积极性，使原本单调枯燥的课中练习，产生活力和吸引力。使“枯燥田径”走向“快乐田径”。
三、改进教学评价，实施新课程评价意义
田径教学评价，在以往的评价中，只强调某项技术的运动成绩，不注意教学过程中较为相关的态度、行为等，不太重视田径教学中运动技术的运用和运动参与程度。学生评价的单一、片面、呆板的方法，在新课程实施中已严重影响了学生在田径教学中的积极参与和体育锻炼的兴趣热情，使新课程的评价不能起到推进田径教学的促进作用，反而抹煞学生田径教学的积极性。
田径教学评价中应坚持“健康第一”的指导思想，以学生为主体的教学理念，采用“人性化”“多元化”“主体开放”“多标准”的评价方法，让学生在田径教学中能通过自我学习评价和同学间在学习探究新知识和技能中互评，来发现自己的进步与不足，并能激励学生为终生受益的某田径锻炼方面而努力进取。在田径教学评价中，可设定几种评价方式，旨在以学生为本，以五个维度为目标依据。主要可从以下几方面评价：
1.体能与运动技术
主要评价学生对运动技术的掌握情况，动作幅度、姿态、力量、灵敏、协调等素质的发展。
2.学习态度和参与性
主要评价学生在田径教学中是否主动积极，配合教学，自愿参与田径运动等，主要是在于激发和鼓励学生自觉积极参与的意识。
3.某项目进步程度和技能领悟能力及对技术的认识与理解
主要评价学生对田径教学中的一些基本动作的领悟、演示，对运动技能的运用，以及学生从学习到评价过程中的进步幅度等。主要是考虑学生在体能、运动技能等方面的差异，来充分激发和调动每一位学生积极参与田径教学。
4.从学生的交往和合作学习精神、创新意识、心理健康等方面评价
主要评价学生的交往和合作学习精神、创新意识等各项能力和兴趣。
四、结束语：
“生命不息，运动不止”，体育课程改革在要求田径内容必修必学的同时没有止步，我们应在教学方法、教材内容等方面不拘泥于统一的模式，把田径技术教学与学生主体发展，培养其体育情感、态度、价值和终身体育能力结合起来，突破了纯竞技性的动作技能的标准，它眼于所有学生的进步与发展，让学生体味到了田径运动的丰富内涵；“跑出跑道，跳出沙坑”，重组改造，整合拓展，结合学生的生活实际，服务学生的全面健康，在我们对新课程逐步加深理解的过程中，每一个教师定会找到自己的位置，设计出最适合主体学习的、丰富多彩的教学方法，让学生乐于田径技术的学习，并发挥出田径的重要作用。