漫长难捱的假期带来了许许多多让人难以承载的重负，教学模式的变化也让学生家长手足无措。因为长时间面对屏幕，致使部分同学视力及身体素质在下降；户外运动的减少，学生的坚持力、耐受力也在下降。高考时间的临近，学生变得急躁不安；因缺少与老师的有效交流，学生在学习上变得无所适从。也有因部分家长的原因，把温馨的陪伴变成僵硬的监督，和子女的关系相处不再融洽，甚至是火药味十足。学习上的无所适从，与父母矛盾的激化，使得极少部分同学思想认识走向极端。特别是部分单亲家庭及留鄂的学生，线上教学都有可能成为危情爆发的导火索，引起了学校的关注。
了解问题，解决问题，提前谋划，因事施策。学校针对实施线上教学后出现的种种安全隐患进行了探讨研究，提出了“六个一”些列活动，包括进行一次“家访”、举办一次成长导师制、召开一次家长会、举办一次法制讲座、进行一次心理讲座、召开一次主题班会，因大环境的限制，以上活动均在线上举行。
1、抗击疫情，法制同行
长久的线上教学，自然离不开智能通讯设备，但是由于青少年的自律性较差、戒备心较低，频繁的接触网络，很容易走失在网络中。为了更好地维护网络学习环境的安全，增强师生的法律意识，政教处处特别邀请了我校常年法律顾问，浙江震舟律师事务所邵汉军主任律师，为我校师生带来了一场以“抗击疫情，法制同行”为主题的网络普法讲座，这次讲座于3月20日晚上7点举办，对于广大的师生及家长来说，真可谓是一场“及时雨”，洗尽了师生与家长心中的阴霾。
2、凝心聚力，班队团建
这是一段特殊的时期，这更是一次意志的考验。危机中有机遇，自律中显精彩。为了更好地发挥班级文化的作用，提升学生的意志力、战斗力及生命力，高三各班于3月3日利用网络平台上了一堂堂别开生面的“云班会”，各班主任各显神通，用深入浅出的理论与可歌可泣的鲜活事例，描画了“隔空不隔情，宅家不宅志”多彩之梦。这次云班会给各位高三学子带来思考和动力，也带来了珍惜生命，注重当下的反思。鼓励同学们抓住今天的机会，交出自信的答卷。
3、谈心悟理，成长引导
线上教学进行一月有余，许多学生及家长都出现了这样或是那样的心理变化，有的尚可驾驭，有的则让人担忧。成长导师见微知著，深谙线上教学给学生带来的负面影响，均在通过线上传授知识的同时，更加注重对学生的心理安抚和人格教育方面达成共识。让学生懂得时下的困境正好是磨练他们意志品质，培养他们宁静致远的修养，从而发展完善其人格，培养他们阳光的心态，让学生在这场困境中砥砺人格，发展自我。学校通过网络，采用谈心、电放、视频等方式，已连续举办三次成长导师活动，主题分别为“学贵在自觉”、“生命教育”及“调整心理状态，适应复学环境”。
4、家校合作，逆境前行
在新冠肺炎疫情依然相当严重的特殊时期，为使学生学习能力与素质提升有机结合，近日，舟中校长方军以“在逆行中我们追求主动生长”为题，以连线代替会面，以屏幕代替黑板，分别给三个年级段的全体学生与家长上了一堂新学期特殊的始业教育课。
校长开讲围绕“我们现在处于怎么样的形势”“我们该如何应对当下的形势”两个问题而展开。从“相信自己，我们能行；学校护航，科学调控；上好网课，加强自觉；自主学习，必不可少；家校联动，共生共长；敬畏生命，劳逸结合”这六个方面告诉学生及家长，每个舟中人必须既要培树家国情怀，更要拥有身心健康，珍爱生命。
5、心理疏导，健康至上
为响应省教育厅“停课不停教，停课不停学”的号召，我校线上教学已开展一两个月，长时间的居家及线上学习让同学们产生了一些心理烦恼：宅家的学习氛围不够浓厚、作息不如在校规律、居家的诱惑较多、情绪释放缺少途径等因素，都可能对同学们的学习和生活产生影响。为帮助同学们更好地调整身心状态，我校心理专职教师王雅倩做起了“心理主播”，为全校同学带来了五次不同主题的线上心理课，如《如何调控居家的情绪》《提高自控力，宅家高效学》《提高效率，一路向前》等，都极具有针对性，与家长、学生一道探讨心理的纾解方法。
针对疫情期间带来的学生心理问题高发的状况，学校多方谋划，有效利用心理兼职人才，组建心理疏导团队，公布心理咨询热线，聘请舟山市心理咨询专家（原舟山中学心理教师）史兵兵老师回校当热心义工，共同解决学生因线上教学带来的心理难题。
线上开设心理课，线下举办心理健康活动周，我校采用双管齐下的方式，将心理健康教育效果最大化。以“同心抗疫 ，守护心灵”为主题的心理健康活动周期间，我校将举办主题黑板报评比、主题心理辅导课、主题班会课、成长导师制、专家讲座、校园宣传展板、心理危机筛查等些列活动，给予学生关爱支持，及时调整负面情绪，以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态应对当下的学习和生活。
6、网络家访，规范有效
受疫情的影响，家访的传统形式受到限制，但为学生服务，为家长服务的意识却在增长，舒缓学生因线上教学带来压力的意识不断增强，针对当前疫情下的学生及家长的心理变化，学校认真组织了“家访”活动，其中高三两次“家访”，高二高一各一次，考虑抗击疫情的规范要求，学校提倡使用电访的形式，任课教师也可各显神通，创新家访模式，借助现代网络，采用适合自己的形式进行家访。许多教师才用了智学网进行视频家访，通过视频对话与家长对话,了解学生居家期间的学习状况，关注学生心态变化，指导学生利用居家的契机，多参与家务劳动等。规范的“家访”，取得了家长支持，受到好评。